Colds and the flu are contagious respiratory illnesses caused by different viruses that affect the nose, throat, and lungs. The common cold is usually mild and can be caused by many types of viruses, while the flu (influenza) is caused by influenza viruses and tends to cause stronger symptoms and a higher risk of complications. Although they can feel similar, the flu often starts more suddenly and hits harder than a typical cold.
Cold symptoms often include a runny or stuffy nose, sneezing, a sore throat, a mild cough, headache, and tiredness. Fever is uncommon in adults with a cold but can happen in young children. Flu symptoms usually come on quickly and may include fever, chills, body aches, strong fatigue, cough, sore throat, and headache. Some people, especially children, may also have stomach symptoms like nausea, vomiting, or diarrhea.
Both colds and flu spread easily through droplets from coughing or sneezing, and by touching contaminated surfaces and then touching the mouth, nose, or eyes. Outbreaks are more common in colder months when people spend more time indoors, and schools and childcare settings often see faster spread because children are in close contact and can bring viruses home.
The main cause of these illnesses is viral infection. Cold viruses enter the body through the nose, mouth, or eyes and trigger the immune system to fight back, which causes inflammation and symptoms like congestion, sore throat, and fatigue. Flu viruses also infect the respiratory tract and can change over time, which is why new flu strains appear and spread each year.
Most people recover fully from a cold within one to two weeks, though a cough or tiredness may last a little longer. The flu can sometimes lead to serious complications such as pneumonia, especially in young children, older adults, and people with chronic conditions or weaker immune systems. Washing hands regularly, covering coughs and sneezes, staying away from sick individuals when possible, and getting a yearly flu vaccine are important ways to reduce risk and protect the community.
نزلات البرد والإنفلونزا هما أمراض تنفّسية مُعدية تسببها فيروسات مختلفة وتؤثر على الأنف والحلق والرئتين. عادةً تكون نزلة البرد خفيفة وقد تنتج عن أنواع كثيرة من الفيروسات، بينما تسبب الإنفلونزا فيروسات الإنفلونزا وغالبًا ما تؤدي إلى أعراض أقوى واحتمال أعلى لحدوث مضاعفات. ورغم أن المرضين قد يبدوان متشابهين، فإن الإنفلونزا غالبًا ما تبدأ بشكل مفاجئ وتكون أشد تأثيرًا من نزلة البرد المعتادة.
تشمل أعراض نزلة البرد غالبًا سيلان الأنف أو احتقانه، والعطاس، والتهاب الحلق، وسعالًا خفيفًا، وصداعًا، وشعورًا بالتعب. تكون الحمى نادرة عند البالغين المصابين بالبرد لكنها قد تحدث لدى الأطفال الصغار. أما الإنفلونزا فعادةً ما تبدأ فجأة وقد تتضمن حمى وقشعريرة وآلامًا في العضلات أو الجسم وإرهاقًا شديدًا وسعالًا والتهابًا في الحلق وصداعًا. وقد يعاني بعض الأشخاص، وخاصة الأطفال، من أعراض في المعدة مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال.
ينتشر كلٌّ من البرد والإنفلونزا بسهولة عبر الرذاذ الناتج عن السعال أو العطاس، وكذلك عبر لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين. تزداد حالات الانتشار في الأشهر الباردة عندما يقضي الناس وقتًا أطول داخل الأماكن المغلقة، وغالبًا ما تشهد المدارس ودور الحضانة معدلات انتقال أعلى بسبب الاختلاط القريب بين الأطفال وقدرتهم على نقل العدوى إلى المنزل.
السبب الرئيسي لهذين المرضين هو العدوى الفيروسية. تدخل فيروسات البرد إلى الجسم عبر الأنف أو الفم أو العينين وتُحفّز الجهاز المناعي لمقاومتها، مما يؤدي إلى التهاب وأعراض مثل الاحتقان وألم الحلق والتعب. كما تُصيب فيروسات الإنفلونزا الجهاز التنفسي، وهي تتغير مع الوقت، لذلك قد تظهر سلالات جديدة من الإنفلونزا كل عام.
يتعافى معظم الناس تمامًا من نزلات البرد خلال أسبوع إلى أسبوعين، وقد يستمر السعال أو التعب لفترة قصيرة بعد ذلك. أما الإنفلونزا فقد تؤدي أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي، خاصة لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو ضعف في المناعة. يساعد غسل اليدين بانتظام وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطاس وتجنب مخالطة المرضى قدر الإمكان، كما يُعد لقاح الإنفلونزا السنوي وسيلة مهمة لتقليل خطر الإصابة وحماية المجتمع.
نزلہ (زکام) اور فلو دونوں سانس کی نالی کی متعدی بیماریاں ہیں جو مختلف وائرسز کی وجہ سے ہوتی ہیں اور ناک، گلے اور پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہیں۔ عام نزلہ عموماً ہلکا ہوتا ہے اور کئی طرح کے وائرسز سے ہو سکتا ہے، جبکہ فلو (انفلوئنزا) انفلوئنزا وائرسز کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس کی علامات زیادہ شدید ہو سکتی ہیں اور پیچیدگیوں کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے۔ اگرچہ دونوں کی علامات ملتی جلتی ہو سکتی ہیں، فلو اکثر اچانک شروع ہوتا ہے اور زیادہ شدت سے محسوس ہوتا ہے۔
عام نزلہ کی علامات میں عموماً ناک بہنا یا بند ہونا، چھینکیں آنا، گلے میں خراش، ہلکی کھانسی، سر درد اور تھکن شامل ہوتے ہیں۔ بڑوں میں بخار عام طور پر نہیں ہوتا، لیکن چھوٹے بچوں میں بخار ہو سکتا ہے۔ اس کے برعکس فلو میں اکثر اچانک بخار، کپکپی، جسم یا پٹھوں میں درد، شدید تھکن، کھانسی، گلے میں درد اور سر درد ہو سکتا ہے۔ بعض افراد، خاص طور پر بچے، متلی، قے یا اسہال بھی محسوس کر سکتے ہیں۔
نزلہ اور فلو دونوں آسانی سے پھیلتے ہیں، خاص طور پر کھانسی یا چھینک کے دوران نکلنے والے قطرات کے ذریعے، اور آلودہ سطحوں کو چھونے کے بعد منہ، ناک یا آنکھوں کو چھونے سے بھی منتقل ہو سکتے ہیں۔ سرد مہینوں میں پھیلاؤ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ لوگ زیادہ وقت گھر کے اندر گزارتے ہیں۔ اسکول اور ڈے کیئر میں بچوں کے درمیان وائرس تیزی سے پھیل سکتا ہے، اور بچے اسے گھر لے جا کر خاندان کے دوسرے افراد تک پہنچا سکتے ہیں۔
ان بیماریوں کی بنیادی وجہ وائرل انفیکشن ہے۔ نزلہ کے وائرس ناک، منہ یا آنکھوں کے ذریعے جسم میں داخل ہوتے ہیں اور مدافعتی نظام انہیں ختم کرنے کے لیے ردِعمل دیتا ہے، جس سے سوزش اور علامات جیسے ناک کی بندش، گلے میں خراش اور تھکن پیدا ہوتی ہے۔ فلو کے وائرس بھی سانس کی نالی کو متاثر کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ بدلتے رہتے ہیں، اسی وجہ سے ہر سال فلو کے مختلف سٹرین سامنے آ سکتے ہیں۔
زیادہ تر لوگ نزلہ سے ایک سے دو ہفتوں میں مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں، اگرچہ کھانسی یا تھکن کچھ دن مزید رہ سکتی ہے۔ فلو بعض اوقات سنگین پیچیدگیوں جیسے نمونیا کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں، بزرگ افراد، اور اُن لوگوں میں جنہیں دائمی بیماریاں ہوں یا جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو۔ ہاتھ باقاعدگی سے دھونا، کھانسی یا چھینک کے وقت منہ اور ناک ڈھانپنا، ممکن ہو تو بیمار افراد سے دور رہنا، اور ہر سال فلو کی ویکسین لگوانا خطرہ کم کرنے اور کمیونٹی کو محفوظ رکھنے کے اہم طریقے ہیں۔
سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو بیماریهای مُسریِ تنفسی هستند که توسط ویروسهای متفاوت ایجاد میشوند و بینی، گلو و ریهها را درگیر میکنند. سرماخوردگی معمولاً خفیف است و میتواند توسط انواع مختلفی از ویروسها ایجاد شود، در حالی که آنفلوانزا توسط ویروسهای آنفلوانزا ایجاد میشود و معمولاً علائم شدیدتر و خطر عوارض بیشتری دارد. با اینکه این دو بیماری میتوانند شبیه هم باشند، آنفلوانزا اغلب ناگهانیتر شروع میشود و شدیدتر احساس میشود.
علائم سرماخوردگی معمولاً شامل آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد، سرفه خفیف، سردرد و خستگی است. تب در بزرگسالان مبتلا به سرماخوردگی معمولاً نادر است، اما ممکن است در کودکان خردسال دیده شود. در مقابل، آنفلوانزا اغلب با شروع ناگهانی تب، لرز، دردهای عضلانی یا بدندرد، خستگی شدید، سرفه، گلودرد و سردرد همراه است. برخی افراد، بهویژه کودکان، ممکن است علائمی مانند تهوع، استفراغ یا اسهال را نیز تجربه کنند.
هر دو بیماری از طریق قطرات تنفسیِ ناشی از سرفه یا عطسه و همچنین از طریق لمس سطوح آلوده و سپس لمس دهان، بینی یا چشمها بهراحتی منتقل میشوند. شیوع آنها در ماههای سرد بیشتر است، زیرا افراد زمان بیشتری را در فضاهای بسته میگذرانند. در مدارس و مراکز نگهداری کودک، انتقال میان کودکان معمولاً بیشتر است و کودکان میتوانند ویروس را به خانه و سایر اعضای خانواده منتقل کنند.
علت اصلی این بیماریها عفونت ویروسی است. ویروسهای سرماخوردگی از طریق بینی، دهان یا چشم وارد بدن میشوند و سیستم ایمنی برای مقابله با آنها واکنش نشان میدهد؛ همین واکنش باعث التهاب و علائمی مانند گرفتگی بینی، گلودرد و خستگی میشود. ویروسهای آنفلوانزا نیز دستگاه تنفسی را آلوده میکنند و با گذر زمان تغییر میکنند، به همین دلیل هر سال سویههای جدیدی از آنفلوانزا ممکن است شایع شود.
بیشتر افراد از سرماخوردگی طی یک تا دو هفته بهطور کامل بهبود مییابند، هرچند ممکن است سرفه یا خستگی برای مدت کوتاهی باقی بماند. آنفلوانزا گاهی میتواند به عوارض جدی مانند ذاتالریه منجر شود، بهویژه در کودکان خردسال، سالمندان و افرادی که بیماریهای مزمن دارند یا سیستم ایمنی ضعیفتری دارند. شستن مرتب دستها، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه، دوری از افراد بیمار در صورت امکان، و دریافت واکسن سالانه آنفلوانزا از مهمترین راههای کاهش خطر و محافظت از جامعه است.
Copyright © 2026 MISC - Medical Initiative for Support in Columbus - All Rights Reserved.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.